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日ごろの積み重ねって大切ですね♪

みんさん、お元気ですか。

新しい年が明けて、早二ヶ月。

早いね、月日のたつのは・・・ちょっと書かせて。


「芸は身を助ける」という諺がありますが、

先日、公園の散歩の途中、雑木林の中で

段差にちょっと重心を崩して、ひざをついた瞬間、

バレーボールの回転レシーブを思い出して

「コロッ」と転がり起き上がり、

あたりを見渡し平然とした顔で、その場を立ち去り

「ヤッター」とニヤリ♪


日ごろから努力は大切。

足、身体の柔軟など、ヨガで習ったこともあり、

歳とともに元気になっている感じです



「年寄りには、いつでもなれる。」

60歳代、70歳代では、まだまだ!

ダンス年齢は長いですよ。


全ては日ごろの積み重ねです。

皆さん、がんばってね(^o^)/




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m8-hall * ♪八千代先生から一言♪ * 11:40 * comments(0) * trackbacks(0)

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